HAPPINESS & HEALTH

 

„Happiness&Health“ ist mein auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin entwickeltes kompaktes, wissenschaftlich fundiertes, ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Dich innerhalb kürzester Zeit zu Deiner eigenen ExpertIn für mehr Glück, mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden in Deinem Leben macht. Darin finden sich die beiden Grundprinzipien für Glück und Gesundheit vereint

 

• ein gestärktes Immunsystem bzw. optimal funktionierende Selbstheilungskräfte und
• das Vorhandensein von mental/emotionaler und geistig/seelischer Ausgeglichenheit

 

 

Der Zusammenhang zwischen unserem Immunsystem und unserer Psyche und deren wechselseitige Beeinflussung haben in den letzten 20 Jahren wissenschaftsübergreifend höchstes Interesse erzeugt und bereits zu einer Fülle von wissenschaftlichen Erkenntnissen geführt.

 

Aktuelle Forschungsergebnisse aus Psychoneuroimmunologie, Neurobiologie, Schmerz- und Stressforschung bestätigen laufend die Wirksamkeit der seit Jahrtausenden überlieferten Methoden aus Ost und West zur Erhaltung bzw. Wiedererlangung von Glück und Gesundheit in unserem Leben. Demnach werden Meditation, Atemschulung, Achtsamkeitstraining bzw. meditative Körperkünste wie Qigong oder Taiji etc. auch auf wissenschaftlicher Ebene als Schlüssel sowohl zu einer erfüllenden Lebensweise voller Freude, Gelassenheit und Glück als auch zu einem funktionierenden Immunsystem und zu aktiven Selbstheilungskräften angesehen.